ゆめたかトレーニングジム営業についての変更点
2020/04/20
◆――ゆめたかトレーニングジム営業についてのご案内――◆
平素よりゆめたかトレーニングジムをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
新型コロナウイルスが富山県にも拡散されつつある今、お客様およびスタッフの健康と安全を考慮し、
感染拡大の防止策を強化しお客様に安心してご利用頂ける様、営業に関しての変更点、下記について徹底しています。
１．従来行なっていた１対複数人でのセミパーソナルでのトレーニングは休止し、
新たにパーソナルトレーニングのみ始動しています。
２．発熱や風邪等の症状がみられる方はスタジオの利用、パーソナルトレーニングはお断りさせていただいております。
また、客観的にお客様の体調不良であると判断される場合はスタッフより指示をさせて頂く場合がございます。
３．お客様にも消毒液よる消毒及び手洗い、うがいの徹底にて感染予防にご協力をお願いしております。
４．ドアノブや直接触れる場所はこまめに消毒しております。
５．インフルエンザや新型コロナウイルス等の感染者との接触等があり
感染の可能性を危惧される方は恐縮ですが感染リスク低減のため、来店はなさらないようご配慮をお願い致します。
６．スタジオのご予約について、スタジオ内の換気や消毒を十分に行う為、
前のご予約終了の時間から３０分間開けて新たなご予約を取るようにします。
また使用時以外は扉を開けての換気を行います。
肌寒く感じるかと思いますので上着のご準備等はお客様自身でお願いいたします。
７．毎日全スタッフは出勤時に検温をしており体調管理を徹底しております。
熱がある場合は直ちに帰宅させる方針としております。また、全スタッフ手洗い、うがいにて感染予防に努め、
常時マスクの着用をさせております。
何卒、ご理解、ご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
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ゆめたかスタジオ貸切レンタル始めました‼️
1時間1000円～で貸切スタジオとしてご利用いただけます！
ダンス練習、子供の遊び場、コスプレ、踊ってみた撮影可能！
TRX、パワープレートなど備品ご利用の場合は別途料金発生いたします。
詳しくはお電話、またはチラシをご覧ください！
また１対１のパワープレートを使ったパーソナルトレーニングが本日より始動しております。
「パワープレートとは？」
聞きなれないと思います。簡単に説明すると…
1秒間に25～50回という振動数で上下に70％、前後に10％、左右に20％という3次元の振動を身体に与えることにより、
地上の重力の何倍もの重力を安全に負荷することができ、
短時間でも驚異的な肉体改造ができるマシンです。
通常の筋肉トレーニングは、自分自身の意識は全力でも最大筋力の40％くらいしか使うことができませんが、
パワープレートであれば本人の意思とは関係なく最大6Gまで掛けられますので
最大筋力の90％以上を引き出すことができます。
めんどくさがり屋さんでも大丈夫です‼️
「1ポーズたった30秒」
「スイッチを入れて上に乗るだけ」
「体のあらゆる部位を鍛えられる」
乗るだけで意識している部分全てが振動します‼️
筋肉を鍛えることがダイエットに効果的なことは皆さんもご存知だと思います。
関節の曲げ伸ばしで筋肉を伸び縮みさせるいわゆる「筋トレ」はきつく、あまり長続きしないものです。
きつい筋トレ以外で筋肉を「伸び縮み」させる方法はないものか。実はそれを可能にするのが、
今回紹介している「振動」なのです‼️
振動で筋肉が無意識に揺らされると、脳は筋肉が「伸びた！」と勘違いし、反射的に「縮め！」と指示を出します。
これが続くことによって無意識に筋肉は「伸び縮み」を繰り返し、結果的に「運動」に繋がるというわけです。
⭐️初回カウンセリング、パワープレートでのストレッチ、トレーニングお試し15分2200円にてご予約お待ちしております！
また、初回からしっかりトレーニングもしたい方には⭐️初回カウンセリング、パワープレートでのストレッチ、トレーニング30分4400円をお勧めしております！
セミパーソナル受けられている方でも気軽にご相談下さいませ❗️お得な情報もございますので次回ご来店時、
又は電話等でも受け付けております💪
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