【新メニュー】パーソナルストレッチ
2022/12/09
みなさん、こんにちは。
富山のパーソナル・セミパーソナルトレーニングジムのゆめたかトレーニングジムです。
ゆめたかトレーニングジムでは今まで腰痛に悩む方やダイエットをしたい方など様々な人の悩みの解決や目標達成のお手伝いをさせていただきました。
そこで今回さらに皆さんの健康をサポートするべく新メニューを作りました。
「パーソナルストレッチ」
今までパーソナルトレーニングのみで使っていたパワープレートを用いて重心の安定や柔軟性の向上を目指して15分間ストレッチをしていきます。
元々パワープレートはトレーニング効率だけでなく柔軟性向上も期待できる機械になります。
お仕事や家事・育児でお疲れの方
デスクワークで肩こりがひどい方
体がガチガチでスッキリしたい方
そんな方達にオススメなのが新メニュー「パーソナルストレッチ」です。
そんな「パーソナルストレッチ」にもいくつかのコースがあります。
・全身のバランスを整えたい方向けの「全身コース」
・肩こりを解消したい方向けの「上半身コース」
・柔軟性を向上したい方向けの「下半身コース」
こちらの3つから選んでいただきます。
どのコースも15分で終わります。
「パーソナルストレッチ」に使うパワープレートは上下左右前後の3方向に振動します。
その3D方向の計算された振動により筋肉が1分間で約900回以上反応します。
ストレッチをした際に通常より効率的に筋肉がほぐされ伸びていきます。
たった15分でも終わった後のスッキリ感は1人でストレッチした時には味わえないほどスッキリします。
疲れが溜まっている方やスッキリしたい方は是非1度、ゆめたかトレーニングジムの新メニュー「パーソナルストレッチ」を体験してみてください！
只今キャンペーンで体験が無料です。
お気軽にお問い合わせください！お待ちしております！
（文責 晃平トレーナー）
【トレーナー募集】
正社員：月給21万円～
パート：時給950円～
※トレーナー経験者様優遇！
※トレーナー未経験者歓迎！
一緒にゆめたかトレーニングジムのトレーナーとして、富山を盛り上げていきましょう！
応募フォームはこちら↓
https://work.salonboard.com/kr/slnH000485663/input/
2月6日BBTフルサタで紹介されました！
ママトレについてはこちらをご覧ください。→ ママトレ
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