🆕「女性専用パーソナルトレーニング」モニター様募集中⭐️
2024/07/29
■このようなお悩みはございませんか？
✓ダイエットを試みるも、やり方が分からず ” 長続きしない “
✓食事やお酒など誘惑に負けてしまい、” 三日坊主 “になってしまう
✓ウェストを引き締めたい
✓バストアップをしたい
✓キレイなボディラインを手に入れたい
✓自分でダイエットをしてもなかなか結果が出ない、リバウンドしてしまう
✓ダイエットをしていても、ストレスが溜まり、ドカ食いしてしまう
このようなお悩みの方には、富山市ゆめたかトレーニングジムの
新プラン「女性専用パーソナルトレーニング」がおすすめです！
■富山市ゆめたかトレーニングジムの「女性専用パーソナルトレーニング」とは？？
運動初心者の方でも安心の
短時間 × ソフトなトレーニング が特徴の女性に優しいパーソナルトレーニングです！
しかも「食べて痩せる」がコンセプトです。
パーソナルトレーニング ３０分✖️１６回（来店目安：週２回）
ゆめたか接骨院直属のジムでは、
体の仕組みを熟知したトレーナーがトレーニングのサポートをいたします。
初めはトレーニングのみではなく、普段の姿勢改善に必要な体作りやノウハウも
伝授いたします。
・ダイエットに必須な「食事指導」をほぼ毎日LINEでチェック！
ゆめたかトレーニングジム専属の管理栄養士による徹底した食事管理！
「食べて痩せる」をコンセプトに、持続可能な方法で食事改善をしていきます！
いくらカロリー制限をしても、
人は「カロリー不足だとどんなに体にいい食べ物も栄養素にはなりません」
正しい知識とノウハウをお伝えしていきます！
■他のパーソナルトレーニングとの違いは？
富山市ゆめたかトレーニングジムの「女性専用パーソナルトレーニング」にはこのような特徴があります。
①キツくなくソフトなトレーニング
②普段の姿勢改善から、ジムにいない時間でも代謝を促すことのできる仕組みを提供
③極端な食事制限はなく、無理のない食事改善を提案
④ゆめたか接骨院からのトレーニングジムのため、体のエキスパート集団が行うトレーニング方法
⑤正しい身体の使い方を身に付ける
他のパーソナルトレーニングジムとは異なり、
運動初心者の方や、今までダイエットが続かなかった方、ジムに通う時間を確保しづらい方でも安心して受けていただけます。
■女性専用パーソナルトレーニングは、「出来る限り早く始めた方がいい？？」
年齢を重ねると、筋肉量などの除脂肪体重が減り代謝も落ちてき、
若い時、太りにくかったのは代謝が関係していると言われます。
また年齢を重ねていくと、体を動かす機会が減るため
意識的に運動を取り入れていく必要があります。
早いうちから運動をする・食事を改善することで、
現状を変え、理想の身体を維持しやすくなるため、
早めにパーソナルトレーニングを始めることがダイエットを成功させる秘訣です。
■実際のゆめたかトレーニングジムのスタッフの変化について
A：竹島さん（男性スタッフ：１７６.５cm ７１.７kg）
１カ月間
・ウェスト ７３.７㎝➤７１.０cm
・ヒップ ９７.３㎝➤９３.８cm
・太もも L ６０.３㎝➤ ５９.７cm
R ６０.４㎝➤ ６０.３cm
・首回り ３６.０㎝➤３５.４cm
・体重 ７１.７kg➤７０.４cm
・体脂肪率 １７.０％➤１７.０％
・筋肉量 ５６.０kg➤５５.１kg
B：三澤さん（男性スタッフ：１６５cm ６５.９kg）
１カ月間
・ウェスト ７６.０㎝➤７３.９cm
・ヒップ ９０.０㎝➤９３.０cm
・太もも L ５６.０㎝➤ ６０.１cm
R ５８.０㎝➤ ６１.０cm
・首回り ３９.０㎝➤３６.３cm
・体重 ６５.９kg➤６５.７cm
・体脂肪率 １３.６％➤１３.２％
・筋肉量 ５４.０kg➤５４.０kg
C：棚辺さん（女性スタッフ：１５３cm ５４.５kg）
１カ月間
・ウェスト ７１.５㎝➤７０.０cm
・ヒップ ９４.０㎝➤９３.０cm
・太もも L ５３.０㎝➤ ５５.０cm
R ５４.５㎝➤ ５３.５cm
・首回り ３２.５㎝➤３２.０cm
・体重 ５４.５kg➤５４.０cm
・体脂肪率 ２７.６％➤２６.１％
・筋肉量 ３７.３kg➤３７.７kg
C：上口（女性スタッフ：１５３cm ４３.８kg）
１カ月間
・ウェスト ５９.０㎝➤６０.０cm
・ヒップ ８５.０㎝➤８５.６cm
・太もも L ５３.８㎝➤ ４９.５cm
R ５０.２㎝➤ ５０.２cm
・首回り ２９.５㎝➤３１.０cm
・体重 ４３.８kg➤４３.８cm
・体脂肪率 １８.４％➤１９.４％
・筋肉量 ３３.７kg➤３３.４kg
■必見！8月から女性専用パーソナルモニター様募集！！
通常：１６回・１２００００円が、
新メニュー開始前の１０月まで
先行モニター様募集決定！
☆先行モニター様特別価格☆
１６回・８８０００円
先着５名様限定で特別価格でお受けいただけます！
他とは違う「姿勢改善法」や「食べて痩せる」食事改善法を軸に
より “ 健康でより美しい体作り “ を目指したい方は必見！
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