全身の脂肪を取る

食事コントロールと

トレーニングが必要！！

• 腹筋種目だけでなく、全身を定期的にトレーニングすることで、脂肪を効率よく燃焼できます。
• トレーニング以上に食事を見直す必要性があります。あなたにあった食事を取れていますか？
• 無理な強度は怪我の要因に！そのフォーム強度は適切でしょうか？

ゆめたかトレーニングジムではそのお悩みを全て解決いたします！！

ゆめたかトレーニングジム富山店１番人気のセミパーソナルトレーニング。

複数人（最大５名）にトレーナー1人がついてトレーニングしていきます。

お客様それぞれの痩せたい部分によってトレーニングメニューを変えながら指導していきます。

こちらのセミパーソナルを週２回（合計１６回）通うことができます。

ダイエットに欠かせないものが食事の管理。

しっかり運動してもその分食べてしまえば痩せません。

2ヶ月集中ダイエットプランでは２週に１回、食事指導を行います。

1ヶ月どのくらいのペースで体重を落としたいかによって食事指導の内容も変わっていきます。

自分に合ったペース、目標に合わせて健康的にダイエットを目指します。

ゆめたかトレーニングジム富山店ではInBody体組成計を導入しています。

体重・筋肉量・体脂肪率だけでなく体内の水分量やタンパク質量・ミネラル量までもが測定できます。

また、体重・筋肉量・体脂肪率は履歴がグラフとなり変化が一目で分かるようになっています。

定期的にInBody体組成計を使い体の変化を実感しながらダイエットに励むことができます。

食事指導付きのダイエットプランになると比較的割高になりがちです。

しかし、ゆめたかトレーニングジムの『2ヶ月集中ダイエットプラン』なら

・セミパーソナルトレーニングが週２回の合計１６回（45,100円相当）

・２週に1度、合計４回の食事指導（13,200円相当）

・腸内環境改善 酵素ドリンクIZM（4,320円相当）

上記のメニューがついてパック料金　48,000円

通常価格より約１５，０００円安い！

やりたい！気になる方、まずはお問い合わせください。

富山ジムといえばゆめたかトレーニングジム

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