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スキマ時間のパーソナルを
受けたお客様の変化
• 体重を落としたい
• 正しい姿勢を維持できるようにしたい
• しっかりトレーナー指導をしてもらいトレーニングをしたい
• お腹周りが緩んでしまって体に自信がなくなった
• 短時間で受けられるパーソナルを受けたい
富山市ゆめたかトレーニングジムのパーソナルトレーニングは
そんな“パーソナルトレーニング”が可能です
パワープレート×パーソナルトレーニングができる
富山市唯一のジムだからです。
パワープレートは、
•ストレッチ
•トレーニング
•リラクセーション
の全ての機能をたった1 台でアプローチすることができる加速度トレーニングマシンです。
パワープレートを使うと10〜15 分程度のトレーニングで、通常のフィットネスクラブやトレーニングジムでの1 時間分の運動と同じ運動効果が期待できるなど、短時間で効果的な筋力トレーニングが可能です。
2000年の発売以降、欧米諸国を中心にアスリートや時間のないエグゼクティブ、セレブリティなど世界中に愛好家がいます。
実際のパワープレート×パーソナルトレーニングのトレーニング中の風景はこちら!!
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