コロナウィルスにおける営業についてのご案内
2020/04/03
◆――ゆめたかトレーニングジム営業についてのご案内――◆
日頃よりゆめたかトレーニングジムをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
新型コロナウイルス感染症拡大防止のためスタジオ内の感染防止策の強化と
セミパーソナル時の人数の変更などを実施いたします。
世界各国および国内各地、富山県内でも新たな感染者が発生し、
様々な変化がある現状を踏まえますと、感染拡大への対策を緩和しうる状況にはないと判断いたしますが、
同時に感染リスクを低減する施策についても検証が進んでいると認識しております。
集団感染（クラスター）が確認された場に共通するのは、以下の3つの条件が同時に重なった場であるという見解が示されました。
1．換気の悪い密閉空間（密閉）
2．人が密集する場所（密集）
3．近距離での会話や発声（密接）
このような3つの条件が同時に重ならないようにスタッフ一同注意を払い、
トレーニングジムの営業を行います。
【お客様に遵守して頂きたいこと】
1．予約時間ぴったりにご来店ください。他のお客様との接触を防ぐためにご協力をお願い致します。
お時間前にご来店いただいた際にはお車、または外でお待ち頂く場合がございます。
2．ご来店時に手洗い、うがいのご協力をお願い致します。
またトレーニング中の水分補給なども欠かさずお願い致します。
3．体温測定をご来店前に行い、発熱状況にある場合はトレーニングのキャンセルをお願い致します。
ご自身の健康管理にご留意いただき、症状がある方や該当する点がある方、
基礎疾患がある方はご利用をお控えいただきますようお願い申し上げます。
臨時休業や運営サービスが変更となった場合のお客様への告知は、弊社ホームページと館内掲示にて行います。
臨時休業などの重要なお知らせはメールやその他SNSでも発信させていただきます。
お客さまのご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
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4月15日より1対1のパワープレートを使用したパーソナルトレーニングを開始いたします！
パワープレートとは
1秒間に25～50回という振動数で上下に70％、前後に10％、左右に20％という3次元の振動を身体に与えることにより、
地上の重力の何倍もの重力を安全に負荷することができ、短時間で肉体改造ができるマシンです。
通常の筋肉トレーニングは、
自分自身の意識は全力でも最大筋力の40％くらいしか使うことができませんが、
パワープレートであれば本人の意思とは関係なく最大筋力の90％以上を引き出すことができます。
めんどくさがり屋さんでも大丈夫です‼️
「1ポーズたった30秒」
「マシンのスイッチを入れて上に乗るだけ」
「体のあらゆる部位を鍛えることができる」
乗るだけで意識している部分全てが振動します‼️
筋肉を鍛えることがダイエットに効果的なことは皆さんもご存知だと思います。
関節の曲げ伸ばしで筋肉を伸び縮みさせるいわゆる「筋トレ」はきつく、あまり長続きしないものです。
きつい筋トレ以外で筋肉を「伸び縮み」させる方法はないものか。
実はそれを可能にするのが、
今回紹介している「振動」なのです‼️
振動で筋肉が無意識に揺らされると、
脳は筋肉が「伸びた！」と勘違いし、反射的に「縮め！」と指示を出します。
これが続くことによって無意識に筋肉は「伸び縮み」を繰り返し、
結果的に「運動」に繋がるというわけです。
⭐️初回カウンセリング、パワープレートでのストレッチ、トレーニングお試し15分2200円にてご予約お待ちしております！
また、初回からしっかりトレーニングもしたい方には
⭐️初回カウンセリング、パワープレートでのストレッチ、トレーニング30分4400円をお勧めしております！
現在セミパーソナル受けられている方でも気軽にご相談下さいませ❗️
お得な情報もございますので次回ご来店時、又は電話等でも受け付けております💪
ホットペッパー ゆめたかトレーニングジムでもご予約お待ちしております！
それでは！
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