衛生力を培うには、パーソナルトレーニング！
2020/06/11
コロナ太りで３キロ！という方の話をよく耳にします。健康を保ち、病気にかからないようにするためには、ステイホーム、３密、新しい生活様式など、今までの日常生活とは大きく変化しています。ゆめたかトレーニングジムでもコロナ対策として、セミパーソナルではソーシャルディスタンスを考慮し、１セッショングループを４〜６名までとしています。一人一人の間隔をあけ、換気も３方向の窓を開け行なっています。さらに、１対１のパーソナルトレーニングを充実させ、運動は初めてという方から、アスリートまで対応できるメニューを用意しています。ただいま、体験トレーニングが無料となるキャンペーン中です。
さて、人生１００歳時代の今日、健康を保ち病気にかからないようにする衛生力がなければ、人生１００年であっても楽しい１００歳を迎えられるでしょうか。健康寿命という言葉がありますが、１００歳をどのような健康状態で迎えるのか、これが課題だと思います。現在の生活の延長線上に私たちの１００歳があります。できるだけ、健康で迎えたいものです。今から５０年くらい前は、１００歳以上の人は日本全国に１５０人程度しかいませんでした。それが、今では７万人を超えています。１００歳をどんな体で過ごすのか、今から準備した方が良さそうですよね。
コロナの影響が気になる現状で、ゆめたかトレーニングジムがお勧めするのが、パワープレートを利用したパーソナルトレーニングです。富山県内のジムで、このパーソナルトレーニングを行なっているのが珍しいと思います。体験してみないとわからない魅力がこのやり方にはあります。レポートがありますので、こちらもご覧ください。
最近では、ダイエット目的の方が圧倒的に多いのですが、腰痛を改善したい方や、手術後のリハビリをかねて筋肉をつけたいという方のご来店が続いております。当ジムは、ゆめたか接骨院プロデゥースであるため、医学的な方向からも熟知しているので、痛みや後遺症でお悩みの方が、筋肉をつける！という解決策のためにご来店いただけているようです。お役に立てれるように最善を尽くしていますので、同じようなお悩みでお困りの方は、是非一度、体験トレーニングをお申し込みください。
ゆめたかグループでは、富山県内、石川県内のアスリートを応援しています。当ジムも、カターレ富山の佐々木陽次選手にご体験いただいております。キツイ！楽しい！というご感想をいただいております。運動初心者の方から、アスリートまで幅広く対応できるメニューを用意しております。なりたい自分を目指してもらうために、全力で応援させていただきます。
ということで、ゆめたかトレーニングジムでは、ただいま、体験トレーニング無料期間中です。１対１のパーソナルトレーニングは15分コース、30分コースとあり、１対複数人のセミパーソナルは45分コースです。ご体験ではカウンセリングもありますので、お気軽にご予約ください。