2021.06.18
ダイエット2ヶ月集中プラン開始！！

2021.06.10
運動は骨の見方！骨を強くするなら筋トレ！

2021.06.04
トレーニングの頻度はどのくらいが良いの？

2021.05.28
コロナ禍の不安は運動で解消！

2021.05.25
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2021.05.22
富山グラウジーズ、チャンピオンシップお疲れ様でした！

2021.05.03
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2021.04.29
行くぞチャンピオンシップ！富山グラウジーズを応援しています

2021.04.19
急がば回れ！ジムで疲れが嘘みたいに感じなくなてきた。

2021.04.08
活動的な身体とスクワット