R.S様

2023/02/02

体力があまりなく、家でも筋トレを続けることがなかなかできませんでした。ジムに通いはじめて、体を動かす楽しさや、
姿勢の大切さを改めて実感しました。今では、日常的に姿勢や、体を動かすことを意識することができ、以前に比べると疲れにくくなりました。
これからも継続して通い元気に、健康に目標の体重、体形を目指します。